{"id":732,"date":"2024-03-28T17:43:14","date_gmt":"2024-03-28T17:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sequoiared.eu\/?p=732"},"modified":"2024-06-17T16:34:17","modified_gmt":"2024-06-17T14:34:17","slug":"la-maternita-oltre-gli-stereotipi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sequoiared.eu\/it\/la-maternita-oltre-gli-stereotipi\/","title":{"rendered":"La maternit\u00e0 oltre gli stereotipi"},"content":{"rendered":"<h2>La salute mentale materna \u00e8 importante<\/h2>\n<p>Ancora oggi, nella maggior parte dell\u2019opinione pubblica la maternit\u00e0 \u00e8 considerata un evento felice, in cui sembrano ammissibili solo emozioni positive, mentre quelle negative sono considerate a detrimento del ruolo della donna in qualit\u00e0 di neomamma, quindi molto spesso non sono accettate o ancora prima riconosciute.<\/p>\n<p>E\u2019 questo un motivo per cui la donna pu\u00f2 sentirsi sola e non compresa, non riesce a trovare risposte alle sue emozioni contrastanti, \u00e8 in uno stato di confusione, si vergogna per ci\u00f2 che prova, e pensa di non aver il diritto di provarle. Cos\u00ec, invece di chiedere aiuto, tende a isolarsi ancora di pi\u00f9, a soffrire in silenzio e a mostrarsi senza alcun dubbio o difetto. (1)<br \/>\nPurtroppo, talvolta tali esperienze negative hanno gravi conseguenze: nei casi pi\u00f9 gravi di esperienza traumatica durante il travaglio, si pu\u00f2 anche arrivare a soffrire di disturbo post-traumatico da stress (PTSD), a causa del dolore estremo, della percezione di professionisti sanitari non attenti, bens\u00ec ostili, di procedure mediche coercitive o non consensuali, di gravi umiliazioni fisiche e verbali ricevute dal personale sanitario, della mancanza di informazioni. Le conseguenze, possono essere ansia, attacchi di panico, incubi, ipervigilanza, depressione, rifiuto dei luoghi associati al parto, di nuove gravidanze, del parto vaginale, fino al disturbo del legame di attaccamento con il neonato e a problemi sessuali. (2)<\/p>\n<blockquote>\n<h3><em>Rimane ancora forte lo stereotipo di una maternit\u00e0 idealizzata, di una madre perfetta, con un istinto materno naturale e fisiologico con l\u2019essere donna<\/em><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Esistono, sicuramente, fattori psicologici e caratteriali che possono rendere una donna pi\u00f9 o meno sensibile a fattori scatenanti, come le fluttuazioni ormonali, le complicazioni ostetriche, l\u2019assenza di supporto familiare e sociali, o eventi stressanti personali e lavorativi. A questi si aggiungono ulteriori fattori come il temperamento del neonato, la privazione del sonno, i falsi miti e le credenze sulla maternit\u00e0. (3)<br \/>\nA questo si lega il modello culturale dell\u2019idea del totale sacrificio della donna, che deve rinunciare a qualsiasi bisogno da donna per vocarsi al suo unico ruolo di madre, pena il giudizio negativo della societ\u00e0.<\/p>\n<p>Non \u00e8 difficile immaginare come tutti questi schemi tradizionali non facciano altro che nuocere alla futura madre, e contribuiscano esclusivamente al suo isolamento, con effetti ancora pi\u00f9 preoccupanti e drammatici.<\/p>\n<p>Partiamo allora, dall\u2019attento studio della donna e dall\u2019esperienza di quali possono essere i bisogni che accomunano le donne durante la gravidanza, durante il parto e subito dopo, sia sotto il profilo assistenziale, sia sotto quello emotivo.<\/p>\n<p>In un&#8217;indagine che ha coinvolto un campione di 400 donne selezionate sul territorio romano, in collaborazione con l\u2019Universit\u00e0 Pontificia Salesiana di Roma, i consultori ASL e diverse comunit\u00e0 di neomamme, emerge che il sentimento dominante rimane la paura al momento del parto, la necessit\u00e0 di informazioni attendibili e scientifiche, anche online, l\u2019importanza di condividere esperienze con altre donne in attesa, di ricevere sostegno sociale ed emotivo, anche in sincrono con il partner, che avr\u00e0 un ruolo fondamentale di supporto sia nella fase precedente che successiva al parto. (4)<\/p>\n<blockquote>\n<h3>Non tutte le donne dichiarano di ricevere un supporto adeguato durante tutta la fase della gravidanza e del periodo perinatale<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Un esempio cardine di supporto di cui non \u00e8 ancora sufficientemente sdoganata l\u2019importanza \u00e8 il supporto psicologico, per poter esprimere pi\u00f9 facilmente la presenza di un disagio, o di considerare debitamente tutti gli aspetti emotivi e pratici che la donna si trova ad affrontare con il parto o subito dopo il parto.<\/p>\n<p>Non \u00e8 ancora diffuso un approccio di tipo preventivo, pi\u00f9 che di sostegno, per potersi dotare gi\u00e0 dai primi mesi della gravidanza di tutti gli strumenti pi\u00f9 adeguati per godere dell\u2019intera esperienza, rafforzare l\u2019autostima e le capacit\u00e0 della donna, anche per arrivare al parto con minor paura e dolore.<\/p>\n<p>Inoltre, il partner svolge un ruolo cruciale nella creazione delle condizioni pi\u00f9 favorevoli per il supporto alla donna, ed \u00e8 importante coinvolgerlo in ogni step del viaggio, per una maggiore consapevolezza e concreto aiuto nell\u2019esperienza.<\/p>\n<p>Anche in quest&#8217;ambito, rimane una questione culturale e ambientale ridurre la disparit\u00e0 di genere e favorire un maggiore scambio di ruoli. Infatti, anche nel cervello dei padri che si prendono intensamente cura del neonato, si attiva una produzione ormonale simile a quella della donna, con livelli simili di ossitocina. Non appartiene pi\u00f9 solo o prevalentemente alla donna il ruolo di occuparsi del bambino, oggi un uomo pu\u00f2 svolgere gli stessi compiti della donna, che a sua volta pu\u00f2 lavorare. E la tendenza si muove verso un bilanciamento di ruoli anche in contesti che sono stati sempre ritenuti esclusivi della donna, come l&#8217;allattamento.<\/p>\n<blockquote>\n<h3 class=\"p1\">Azioni naturali come allattare dopo il parto non \u00e8 detto che siano semplici, quindi \u00e8 necessario prevedere figure specializzate a supporto<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Il periodo subito dopo il parto \u00e8 denso di emozioni, di dubbi e di stanchezza, con la paura di sbagliare. Purtroppo in alcune societ\u00e0 \u00e8 ancora comune la tendenza a mettere in dubbio le capacit\u00e0 della neomamma a nutrire il neonato, questionando la quantit\u00e0 del latte o la sua qualit\u00e0 per la nutrizione. Pu\u00f2 succedere che l&#8217;allattamento stenta ad avviarsi e si presenta qualche difficolt\u00e0 iniziale, per questo \u00e8 importante un contesto di supporto, incoraggiante, per non sentirsi sole, sopraffatte da informazioni contraddittorie e con pressioni esterne.<\/p>\n<p>In questi casi, non bisogna aver timore di affidarsi a figure professionali che siano in grado di sostenere la madre nella loro esperienza di allattamento al seno e di intervenire in modo specifico in ogni fase del processo. Anche l\u2019allattamento deve poter rappresentare un tranquillo momento di affetto, sicurezza, calore e benessere per la madre e per il bambino.<\/p>\n<p>In un\u2019ottica di cura di s\u00e9 a 360\u00b0, \u00e8 importante puntare non solo all\u2019assistenza sanitaria, ma al benessere globale delle donne, coinvolgendo professionisti nel fitness, nella nutrizione, nella salute sessuale, nelle meditazione e nelle tecniche di respirazione, per coordinare la mente e il corpo.<\/p>\n<p>I principali bisogni delle donne in gravidanza, riguardano una maggiore consapevolezza, al fine di poter svolgere un ruolo attivo nell\u2019esperienza e per compiere scelte pi\u00f9 appropriate per la propria salute e quella della bambino, un pi\u00f9 intenso sostegno emotivo, che le fa sentire ascoltate e comprese, anche durante l\u2019esperienza dolorosa o traumatica del parto, e un significativo sostegno sociale per non sentirsi sole, per condividere le esperienze e scambiarsi informazioni pratiche all\u2019interno di una rete femminile.<\/p>\n<p>Per questi motivi, appare evidente che la donna dovrebbe essere il soggetto indiscusso al centro di interventi a tutto campo, attraverso sostegno clinico, comportamentale, ambientale e sociale per poter sviluppare qualsiasi forma di prevenzione e potenziamento per una gravidanza che parta dal far risplendere la donna tenendo conto di tutte le sue pi\u00f9 preziose caratteristiche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salute mentale materna \u00e8 importante Ancora oggi, nella maggior parte dell\u2019opinione pubblica la maternit\u00e0 \u00e8 considerata un evento felice, in cui sembrano ammissibili solo emozioni positive, mentre quelle negative sono considerate a detrimento del ruolo della donna in qualit\u00e0 di neomamma, quindi molto spesso non sono accettate o ancora prima riconosciute. 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